Я правильно понимаю, что расовые навыки можно брать лишь один из двух?
Нет, можно все.
К какой стихии относятся спеллки Фартлоса и Фиди?
Жизнь-скорость всё. Жизнь увеличивает позитивные эффекты (вроде лечения), скорость негативные (урон, например).
Какой конкретно бонус дает боевая подготовка? +20 ко всем четырем хар-ам (не считая эффективности магии) или иначе?
Думаю, да.
Доспехи можно использовать без навыка?
Навык есть только на тяжёлые -- у гоплитов. Остальные да.
Какие там штрафы на них, не могу найти?
Надевший тяжёлый гоплитный доспех без подготовки становится консервом с очень малыми ОД и ОП.
Длинное древко можно использовать вместе со щитом?
С круглым, там в описании навыка.
Мент, я ведь правильно понимаю, что на всякие топоры и мечи нужно качать силу?
На двуручные точно, на одноручные зависит...
Это зависит от того, какие заклинания применяет персонаж?
Да.
можно применить на медузу водяных или росток Ферлит?
Да.