К чему это я? К тому, что вред преувеличен, зависимости никакой.
Зависимость =/= вред. Это частность. Да, данный частный вред довольно преувеличен, тоже знаю миллион историй, как народ просто забывал про сигареты по тем или иным жизненным обстоятельствам и избавлялся от этой привычки в итоге совсем. Но основной вред от курения -- дым в твоих лёгких. Это всё равно что каждый день ходить и дышать лесным пожаром, ничего хорошего не сулит.