SiverfaleДа 
Зато теперь у тебя есть железное оправдание. У меня вот кстати буквально недавно спина в раене поясницы ёбнула. Вчера был у доктора. Ой, а вам низя больше 5 кг в руку подымать, и это упражнение тоже низя, и это))) Делайте вот эту хуйню, пойдите в бассейн, и вот рецепт на уколы, таблетки, витамины...Пригорело малость. В любом случае, не умираем в муках от рака или ещё какой хуйни, и на том спасибо.