Тема
:
MyDepressionList
Показать сообщение отдельно
#3664
05.07.2020, 16:53
#3664
^
Heroist
📖
Регистрация: 16.12.2012
Адрес: Запределье
Сообщения: 15822
Выставка наград
Всего наград
: 2
Регистрация: 16.12.2012
Адрес: Запределье
Сообщения: 15822
Выставка наград
Всего наград
: 2
Re: MyDepressionList
Удвою Ревана, если до этого серьезной кардионагрузки не было или был большой перерыв, 20-30 минут более чем достаточно на первое время. И свой темп тоже нужно найти, чтобы нормально держаться на дистанции.
__________________
✍
Whatever
Whatever
Heroist
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Heroist
Найти еще сообщения от Heroist