WitcheR-L;150338Ээ... тут то как раз то ошибочка, мы имеим ввиду не отжимание а подтягивание(на турнике дотянуться, чтобы подбородок был выше чем перекладина
Да я вообще-то понимаю разницу между отжиманиями и подтягиваниями (вот подтянуться я как раз ни разу не смогу
), речь-то шла о том, что этапом будет соревнование
или в отжиманиях,
или в подтягиваниях.
Если отжимания - то однозначно под дождём. В луже. А то неинтересно - какие ж вы мужУки без экстрима?
WitcheR-L;150338а отжимание(это от пола ручками) и тоже должны бить чистое выполниение(не сгибать спину, при поднимании от пола не делать выгибания от таза до мышц дельт, так как это очень помогает человеку который делает, я не шучу(если уж заняться то заняться правильно
)).
Ты учти, что отжимания я ежедневно делала лет с 5 под строгим руководством папы, и уж поверь - висящего пуза или согнутых колен он не позволял...
Но вы не волнуйтесь, я не буду биться за звание Мистера HeroesWorld-а!
