хм. а может мне хотелось доказать, что не нужен?)
или мне все равно?
впрочем ладно.

...сесно нужен, если вы не хотите в 40 лет быть таким, как мой отец - с пузом, давлением, и вечным покряхтыванием при наклонах, если вы не хотите, поднимаясь из-за стола и опираясь на него, трясти его так, что из кружек все выливается, нужен, если вы не хотите мучаться одышкой, переутомлением, стрессами и прочими мигренями, связанными с нездоровым образом жизни - минимумом движений при максимуме пихаемой во чрево жратвы, если вы не хотите после ужина лежать на диване и пыхтеть, чуть ли не задыхаясь, и менять через год диван "потому что он продавился".
гм. это все личный пример(к счастью, не на своей шкуре испытанный) - наболело.
видел сегодня в новостях - 30% высшего офицерского состава страдают ожирением.
но... есть и здоровые люди. например, 50-летний офицер, я увидел его, и, если бы не седые прядки, дал бы ему не больше тридцати.
он ходил на руках. подтягивается 20 раз и через минуту совершает 70 отжиманий.
никаких проблем со здоровьем. ни давления, ни артритов, ничего.
ну что, нужен нам здоровый образ жизни?