Для того, чтобы
перестать спать до двух часов, я не спал двое суток (не подряд), а затем стал вставать по будильнику. Позавчера лёг в 4, проснулся в 7. Сегодня получилось уснуть раньше (поскольку и ломить раньше стало). Уснул в полночь, проснулся в 7.
Алсо, длительный сон - вредный сон.
Добавлено через 24 минуты
Один единственный раз зашёл к себе в профиль и попал на столь круглое число.
Кстати, Локен слушал многое отсюда
