Мне кажется, чтобы бросить, надо избавить себя от соблазна
Когда курить хочешь уже на физическом уровне, то тут уже простой силой воли не спасешься. Правда я не такой уж и злостный курильщег (был), как некоторые мои знакомые, курящие по 2 пачки в день, но ухудшение самочувствия без сигареты обеспечено. Поэтому здесь необходимо уже влиять на сам организм
Но в любом случае, пасиб за поддержку