Вообще-то в осознанном сновидении высыпаешься. Организм так же точно отдыхает, только у тебя есть уйма времени, чтобы подумать над чем-то, или можно приснить себе что-нибудь интересное и развлечься х)
Как можно быть против самого себя?
Довольно просто.