У меня есть уникальная инструкция к действию, когда ты хочешь спать и сидишь в интернете.
1. Прекрати сидеть в интернете и иди спать.
В результате чёткого исполнения каждого пункта ты оказывешься в постели и спишь. Проверено, работает!
FGFC820 - Martyrdom