NoomПросто бросал - взял и перестал курить. Курил по 2 пачки в день - ломки не было.
+ 1 только курил примерно пачку в сутки, при желание бросаеться без особых проблем. И правильно ниже писали , если и есть ломка то больше психологическая а не физическая !!!!!
Геройщики бросайте курить те , кто курят конечно )) !!!!!!!!!!