На написание поста подтолкнуло то, что хотел посмотреть трансу Маретти, но его стрим через ТимВьювер, это просто несмотрибельно... имеется ввиду что картинка сама отличная, но все рывками идет, прям полосками по очереди меняется картинка с одной на другую. Написал ему в личку как настроить все на Твитче, но походу он не шарит как сдесь личку читать =)))
короче пишу свой вариант Как начать стримить на Twitch.tv, а то у Vaflya много читать ))
Настройки думаю подойдут всем, так как комп у меня не шибко крутой (Athlon X2 250 Processor 3.00 Ghz, 4Gb RAM, GeForce GT240 1Gb) ну и скорость нета, провайдер говорит что 5Mb/c

И так, погнали:

Настраиваем XSplit для стрима на Twitch.tv

1) Регистрируемся на www.twitch.tv
2) Регистрируемся на www.xsplit.com и потом скачиваем XSplit
3) Устанавливаем XSplit. Запускаем. Логинимся. Ждем 10 сек и жмем Continue
4) Теперь собственно все настраиваем:
- в окне XSplit выбираем вкладку Broadcast там Edit channels... и Add... - сдесь выбираем Justin.tv/Twitch
- теперь в открывшемся окне Justin.tv/Twitch Properties производим настройки:
> поле Username вписываем логин, который вы использовали при регистрации на twitch.tv (в моем случае это no1_knows_me)
> поле Password пароль который вы используете при входе на twitch.tv
> поле Stream Key здесь нужно попотеть немного:
- заходим на наш аккаунт на twitch.tv
- заходим в Приборную панель и там кликаем на Потоковое приложение

- открывается новая вкладка и справа нажимаем на Показать ключ (должно быть что-то наподобие такого live_38354680_wtg6G7u2irfUt5xe1Wd3QxpPhjlT2k) это и есть наш Stream Key копируем этот набор букв и цыфр и вставляем в поле Stream Key в настройках XSplit.
> поле Channel название канала
> поле Location я так понимаю это соединение с серверами, выбрал Germany,Frankfurt так как с ним самый лучший пинг писало
> поле Bitrate оставляем с 1000
> поле Mode оставляем VBR
- под этим полем жмем на шестренку и там:
> поле Quality ставим 10
> поле Max Keyfram Interval (secs) оставляем default
> поле Encoder Preset выбираем faster
> поле VBV Buffer (kbit) оставляем 1000
> поле Video size оставляем Default Stage Resolution
> дальше все как есть оставляем. Жмем ОК внизу.
вот как должно выглядеть окно с настройками:

Теперь в главном окне XSplit:
- слева внижу жмем Add там Add screen region... и растягиваем на весь экран область захвата.
- теперь в центре главного окна XSplit у нас появилось небольшая картинка нашего стрима - растягиваем ее по максимуму.
- жмем на вкладку View там Resolution выбираем 960x600
- опять же идем в View там Frame rate выставляем свое значение 22,00 fps будет достаточно
- опять View там Scale viewport берем 20% - это уменьшит окно.
Вот и все. Финито.
Нажимаем на вкладку Broadcast и кликаем на Justin.tv/Twitch - ваш логин через несколько секунд вы уже будете стримить все что будет происходить на вашем робочем столе

П.С. Для качественных стримов нужна уже лицензия XSplit, также мощный процессор и хорошее интеренет соединение. А так все же лучше чем через TeamViewer. Удачи