У меня первое время просто адски болела спина после тренажёров, даже занятия пропускала. Сейчас то ли привыкла, то ли правда осанка немного поправилась.
А так да, у меня куча противопоказаний, но я мало двигаюсь, много ем, очень слабенькая, так что всё ещё считаю тренажёрку хорошей идеей, да и самой приятнее, когда натягаешься или напрыгаешься.