ну, предположим, прогулки я одно время практиковала, когда до работы было 45 минут пешком. Вполне даже ничего, особенно учитывая мою любовь к тяжелым ботинкам (в смысле, каждый по килограмму) и наличие набережной, занимавшей где-то треть пути. Этакая физнагрузка + психорелакс.
У меня на 6 километров уходит где-то час. Это если идти достаточно бодро, а не со сна. Тут же предлагалась прогулка на 10 миль.
А еще в одной корпорации, где я подрабатывала, был работник, от которого всегда несло пивом - до работы заходил в магаз и выпивал бутылку пива
А биштекс он когда ел?