Ну то есть, я поясню свою мысль. Допустим, я смогу одолеть 10 миль за два часа. У меня есть подозрение, что временами мне придётся переходить на бег, но допустим. Мой рабочий день начинается в 8:30, получается выходить из дома мне нужно в 6:30, перед этим было бы неплохо умыться и позавтракать, так что вставать надо хотя бы в 5:40, чтобы успеть поставить чайник и что-нибудь поесть. Разумеется, последний пункт, с кроватью в 23 часа уже выглядит смешным - ведь ложиться придётся намного раньше. Ну да ладно, допустим, что я люблю рано ложиться и рано вставать нет, что дальше? Если я только не съел фунтовый биштекс за завтраком, а чтобы его приготовить и съесть можно смело просыпаться ещё на час раньше, то есть уже ровно в пять утра, то нужно съесть его по прибытии на работу. А места, где бы его готовили рядом с моим рабочим местом мне неизвестны. Опять-таки, мой рабочий день длится 8 часов и предусмотрен лишь один обеденный перерыв на полчаса. Как я смогу при этом выполнять норму по поеданию биштекса каждые 6 часов - неясно. Опять-таки, даже если его заказывать в каком-нибудь кафе, у меня есть подозрение, что это влетит мне в копеечку, ведь стоить он будет, я предполагаю, от 300 рублей и выше, помножить на необходимость это есть дважды в день - около 12 тысяч рублей в месяц, не считая ещё расходы на питание (не одни же биштексы жрать) и прочие бытовые нужды.
По всем вышеобозначенным причинам я считаю данные советы едва ли применимыми для обычного русского рабочего человека.

Добавлено через 36 секунд

SesameЗачем бифштекс? Пиво и так очень калорийное

Потому что Даг так сказал.