Сразу для справки: первые три могут быть только таосийцами.
В Илинаре кто угодно если не сказано обратного.
В Иллиниаре кто угодно если не сказано обратного.
В Йоруне только люди.
В Синтане люди, эльфы, тейосийки, орки, дварфы.
В Нозенроте только люди.
В Ниншаррии только люди, шунийцы, тейосийки, эльфы; последователи Ниншарры/верноподданный короны
В Гейрте только люди.
В Калевритии только люди.
В Пурии только пурийцы.
Асвальдр, Мелхория, тейос, орк, шуниец, ян'ши, Ишанад - расовые абилки.
Дварф, мелхориец, тейосийка, орк, шуниец может выбрать бонус происхождения дополнительно.
Ян'Ши и Ишанад - нет.

Ещё забыл тилийцев и эльфов, но их потом.