Все обо всемПодраздел для общения на любую тему. В данном подразделе не запрещается офтопик и флуд.
[сообщения в этом подФоруме не увеличивают ваш счетчик сообщений]
MentПросто надо три раза в неделю ходить в качалку, для здоровья вполне хватит.[u]
Для здоровья может быть. Но если хочешь стать уберкачком, то тренироваться надо каждый день, утром и вечером.
__________________ ✍Смысла нет, но вы держитесь там. Удачи, здоровья, хорошего настроения! И пока в кармане пачка милкиуэйев - значит все не так уж плохо на сегодняшний день
Смысла нет, но вы держитесь там. Удачи, здоровья, хорошего настроения! И пока в кармане пачка милкиуэйев - значит все не так уж плохо на сегодняшний день
__________________ ✍Смысла нет, но вы держитесь там. Удачи, здоровья, хорошего настроения! И пока в кармане пачка милкиуэйев - значит все не так уж плохо на сегодняшний день
Смысла нет, но вы держитесь там. Удачи, здоровья, хорошего настроения! И пока в кармане пачка милкиуэйев - значит все не так уж плохо на сегодняшний день
Для здоровья может быть. Но если хочешь стать уберкачком, то тренироваться надо каждый день, утром и вечером.
Качалка - не ок для здоровья сама по себе. Всё-таки там эффект идёт именно от чрезвычайно больших нагрузок. Но мышцы да, нарастут быстро (я про два-три раза в неделю). А ежедневные тренировки - это или какая-нибудь чушь или смерть в довольно раннем возрасте.
__________________ ✍
Where do we go? Where do we end up when we save the world?
Where do we go? Where do we end up when we save the world?
__________________ ✍Смысла нет, но вы держитесь там. Удачи, здоровья, хорошего настроения! И пока в кармане пачка милкиуэйев - значит все не так уж плохо на сегодняшний день
Смысла нет, но вы держитесь там. Удачи, здоровья, хорошего настроения! И пока в кармане пачка милкиуэйев - значит все не так уж плохо на сегодняшний день
Ежедневные тренировки это кусок блестящего металла (или его отсутствие) на полке.. и всё. Не, сильный конечно, и всё такое... Но и отбрасывание коньков тоже будет раньше, чем должно быть.
__________________ ✍Burn, break, freeze... Just die!