Сейчас бы думать, что тренировки дома равны тренировкам в зале...
Ну, в зал ты приходишь уже заведомо мотивированным работать там и компенсировать потраченные деньги.
Но, если у тебя дома есть тренер, как у Нэй, проблем в плане мотивации быть не должно. Заставят.
С точки зрения же социализации зал не лучшее место по моему скромному опыту. Все очень сосредоточенные и уставшие, да и ты тоже, на тренажёрах каждый работает сам и болтать тут не о чем, не поговоришь особо. В этом плане более специализированные или, тем более, командные виды спорта должны быть намного-намного лучше.